Trefpunt

BERTEM

Editoriaal

Lees alles eens rustig door

Peren-noten koek voor Kerstmis
Editoriaal

Geen cadeaus, maar MOOIE geschenken

Wij vergeten misschien wel eens dat onze darmbacteriën volop voedsel moeten krijgen. Alles wat we in onze mond stoppen zou daarom voedsel voor onze darmbacteriën moeten bevatten. En zeker als het gaat om tussendoortjes en ontbijtjes vergeten we dat wel eens.

Editoriaal

3 Gezondheids principes

De moderne maatschappij staat erg ver van onze natuur af. Logisch dat ons lichaam en brein ongezond en ongelukkig worden.
Anders verwoord: het moderne leven rolt een rode loper uit om mentale klachten en chronische ziekte te krijgen.

okrabertem flirten
Editoriaal

Flirten

Testosteron wordt vaak enkel gekoppeld aan voeding, training en slaap, maar ook mentale gesteldheid, sociale status en levenssituatie spelen een cruciale rol in het hormoon-evenwicht. Door gezonde keuzes, stressbeheersing en vervulling van basisbehoeften kun je je testosteron positief beïnvloeden.

Editoriaal

Keelpijn

Kriebels in de keel die overgaan in keelpijn of keelontsteking komen niet alleen in de winter voor, maar soms ook heel het jaar door. Je kan altijd, langs natuurlijke weg, proberen de ziekte te genezen. Als de pijn langer dan drie dagen aanhoudt en er is sprake van koorts (39° C) is het raadzaam even bij de huisarts langs te gaan.

Editoriaal

Wakker worden zonder opgeblazen gevoel.

Ontdek hieronder de door voedingsdeskundigen aanbevolen combinatie voor ‘s nachts die helpt om een opgeblazen gevoel te verminderen terwijl je slaapt. En het beste is: het is lekker, betaalbaar en in minder dan 5 minuten klaar.

Editoriaal

Pasen in Tao-perspectief

EGG is een archetypisch symbool van de geboorte. Paaseieren zijn dus geschikt om de spirituele geboorte van Jezus in zijn hiernamaals te vieren als een volwaardige onsterfelijke. (volgens taoïstische normen). Hij stond op uit de aarde om op te gaan in Christus.

Editoriaal

Lente onder Dak

Welkom. Alle zintuigen op scherp ‘Lente onder dak’ verrast ons met haar schoonheid, haar ideeën voor een gezellig paasfeest in een idyllisch kader. Kom en geniet van het groen, het gesjilp en de heerlijke lentegeuren in de pastorijtuin.

Editoriaal

Iets Anders

De Mexicaanse president Claudia Sheinbaum richt zich op Trump:
“Dus je hebt gestemd om een ​​muur te bouwen. Nou, beste Amerikanen, zelfs als je niet veel begrijpt over geografie, want voor jou is Amerika je land en geen continent, is het belangrijk voor je om te weten, voordat de eerste baksteen wordt gelegd, dat er 7 miljard mensen buiten die muur zijn. Maar omdat je de term ‘mensen’ niet echt kent, zullen we ze ‘consumenten’ noemen.

Editoriaal

Valentijnsfeest

Valentijnsdag herinnert ons eraan dat liefde in al haar vormen een kostbaar geschenk is – een geschenk dat blijft groeien en bloeien, zelfs met de jaren.

Nog geen lid van OKRA Bertem?